La obesidad, problema incrementado por el sedentarismo, se ha convertido en la epidemia del siglo XXI. Preocupa especialmente entre los más jóvenes. El podómetro ha demostrado ser un instrumento útil para fomentar la actividad física (AF) en diversas poblaciones. El objetivo del estudio fue conocer el efecto de una intervención con podómetro dirigida al alumnado con sobrepeso.

Obesity is a problem increased by sedentary lifestyle that has become the epidemic of the XXI century. It worries especially among younger. Pedometer has proved a useful tool for promoting physical activity in various populations. The aim of this study was to know the eff ect of an intervention directed at overweight students.