Las instituciones de salud pública recomiendan que los niños y adolescentes deben realizar al menos 60 minutos de actividad física moderada-vigorosa al día para lograr beneficios sustanciales para la salud. Existen numerosos beneficios asociados a la salud física; sin embargo, los efectos potenciales de la actividad física sobre la cognición deben ser más ampliamente examinados. Trabajamos bajo el eslogan de “entrenado músculos y cerebros: ser físicamente activo para ser cognitivamente activo”.

Public health institutions recommend that children and adolescents should carry out at least 60 minutes of moderate-vigorous physical activity each day to achieve substantial health benefits. There are numerous benefits associated to physical health; however, the potential effects of physical activity on cognition should be examined more extensively.