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Efecto de la resistencia variable sobre la potenciación post activación: una revisión sistemática

Effect of variable resistance on post-activation potentiation: a systematic review

Álvaro C. Huerta Ojeda, Luis J. Chirosa Ríos, Rafael Guisado Barrilao, Ignacio J. Chirosa Ríos, Pablo A. Cáceres Serrano

Summary

Tanto la Resistencia Variable (RV) como la Potenciación Post Activación (PAP) han sido utilizadas como metodologías de entrenamiento para mejorar la fuerza explosiva en deportistas, pero hasta el momento no se sabe cuántas investigaciones existen en las principales bases de datos que relacionen ambas variables.

The Variable Resistance (VR), as well as the Post-Activation Potentiation (PAP) have been used as training methodologies to improve the explosive strength in athletes. By the moment, there is no specific knowledge of the number of investigations connecting both variables that exist in the main data bases.

 


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