Originales
Efecto agudo de un protocolo de resistencia variable intra-serie en sentadillas sobre el tiempo en 30 metros lisos en mujeres velocistas
Acute effect of an Intra-Set Variable Resistance of back squats over 30-m sprint times of female sprinters
Álvaro Cristian Huerta Ojeda, Sergio Andrés Galdames Maliqueo, Pablo Andrés Cáceres Serrano, Daniel Galaz Campos, Dahian Siebald Retamal, Felipe Vidal Soriano, Luciano Apolonio Caneo, Jorge Cancino López
SummaryVarios métodos de pre-activación se han probado para desencadenar Potenciación Post Activación (PAP) en hombres. Sin embargo, se desconoce si la Resistencia Variable Intra-Serie genera el mismo efecto en mujeres velocistas. Objetivo: Determinar el efecto agudo de un protocolo de Resistencia Variable Intra-Serie (RVI-S) en sentadillas sobre el tiempo en 30 metros lisos en mujeres velocistas.
Several pre-conditioning methods have been tested in order to produce Postactivation Potentiation (PAP) in men. However, it is unknown if Intra-Set Variable Resistance generates the same effect in female sprinters. Objective: Thus, the acute effect of an Intra-Set Variable Resistance (I-SVR) protocol of back squats on 30-m sprint times of female sprinters was determined.