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Editorial

Periodización tradicional: dando soluciones a los viejos y nuevos problemas

The traditional periodization in individual sports: providing effective responses to both new and old problems

José María González Ravé

Summary

Performance in individual events require an unique combination of different multi-factorial (psychological, physical, technical) capacities. To target these characteristics and elicit specific adaptations, training must be focused on the desired elements of performance1. Moreover, performance is multidimensional, making the quantification of the load a complex issue.

 


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