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Efecto de la sobrecarga progresiva de 3 semanas y la reducción gradual de 1 semana sobre el rendimiento, la carga de entrenamiento interno, la tolerancia al estrés y la variabilidad de la frecuencia cardíaca en jugadores brasileños de Bádminton menor

Effect of 3-week progressive overloading and 1-week tapering on performance, internal training load, stress tolerance and heart rate variability in under-19 Brazilian badminton players

Gabriel H.O. de Araujo, Diego H. Figueiredo, Diogo H. Figueiredo, Alessandra P. Kauffman, Cecília S. Peserico, Fabiana A. Machado

Summary

Este estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de la sobrecarga progresiva de 3 semanas y la reducción gradual de 1 semana durante una pretemporada sobre el rendimiento, la carga de entrenamiento interno, la tolerancia al estrés y la variabilidad de la frecuencia cardíaca en jugadores de bádminton brasileños menores de 19 años. Material y método: Ocho jugadores masculinos de bádminton sub-19 (edad 16,1 ± 0,6 años; altura 1,68 ± 7,7 m; masa corporal 57,2 ± 5,8 kg; índice de masa corporal 20,3 ± 2,5 kg??™m-2; grasa corporal 8,0 ± 2,7 %), que competían a nivel estatal fueron monitoreados en sus aspectos físicos y fisiológicos

Objective: This study aimed to determine the effect of 3-week progressive overloading and 1-week tapering during a preseason on performance, internal training load, stress tolerance, and heart rate variability in under-19 Brazilian badminton players. Material and method: Eight male under-19 badminton players (age 16.1 ± 0.6 years; height 1.68 ± 7.7 m; body mass 57.2 ± 5.8 kg; body mass index 20.3 ± 2.5 kg??™m-2; body fat 8.0 ± 2.7 %), competing at the state level had physical and physiological monitored over four weeks during pre-season

 


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