Originales
Más allá de la creatina: análisis del potencial del ácido guanidino acético como nueva ayuda ergogénica de interés para el baloncesto
Beyond creatine: evaluating guanidino acetic acid as a novel ergonutritional aid for basketball players
Ignacio Escribano-Ott, Juan Mielgo-Ayuso, Javier Ochóa-Lacar, Julio Calleja-González, Sergej M. Ostojic
SummaryEste estudio examina el impacto de la suplementación con Ácido Guanidinoacético (GAA) en el baloncesto, un deporte de alta intensidad que demanda estrategias de recuperación nutricional óptimas. Aunque la Creatina Monohidrato (CRM) es una ayuda ergogénica muy utilizada para este fin, se ha hipotetizado que, el GAA, precursor de la creatina, podría ofrecer mayores beneficios.
This study investigates the impact of Guanidinoacetic Acid (GAA) supplementation in basketball, a high-intensity sport requiring optimal nutrition and recovery strategies. Ergogenic aids like Creatine (CRM) are common, but GAA, a creatine precursor, may be more beneficial.