El objetivo de este estudio fue evaluar la incidencia y los factores asociados a la incontinencia urinaria en mujeres que participan en deportes de levantamiento de pesas. La muestra incluyó a 24 deportistas femeninas de entre 18 y 27 años. Las participantes fueron divididas en un grupo de control (n = 6) y dos grupos de intervención basados en la frecuencia de entrenamiento: GI1 (≥4 días/semana, n = 8) y GI2 (<4 días/semana, n = 8). La intervención, se basó en la realización de un protocolo de ejercicios de Kegel realizados cinco veces a la semana durante seis semanas. El impacto de la incontinencia urinaria (IU) se evaluó antes y después de la intervención utilizando el cuestionario ICIQ-LUTSqol.

The aim of this study was to evaluate the incidence and associated factors of urinary incontinence in women who participate in weightlifting sports. The final sample included 22 female athletes aged 18–27. Participants were divided into a control group (n = 6) and two intervention groups based on training frequency: IG1 (≥4 days/week, n = 8) and IG2 (<4 days/week, n = 8). The intervention, based on Kegel exercises performed five times weekly for six weeks. UI impact was assessed pre and post intervention using the ICIQ-LUTSqol questionnaire.