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La ingestión de una bebida energética con cafeína mejora la fuerza-resistencia y el rendimiento en escalada deportiva

The ingestion of a caffeine-containing energy drink improves resistance capacity and sport rock climbing performance

Alfredo Cabanes, Juan J. Salinero, Juan Del Coso

Summary

Las bebidas energéticas con cafeína se han convertido en la ayuda ergogénica más empleada en el ámbito del deporte, por sus efectos demostrados para mejorar el rendimiento deportivo. El objetivo de este estudio fue analizar la influencia de las bebidas energéticas con cafeína en el rendimiento en escalada deportiva.

Caffeine energy drinks have become the most used ergogenic aid in the sport setting by its demonstrated effects on physical performance. The aim of the study was to analyze the effect of a caffeine-containing energy drink on sport rock climbing.

 


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