Perfiles de ritmo durante los récords del mundo en pruebas olímpicas de fondo en pista de hombres y mujeres
PACING PROFILES DURING WORLD RECORDS IN OLYMPIC TRACK LONG-DISTANCE RUNNING EVENTS BY MEN AND WOMEN
Arturo Casado (1), Andrew Renfree (2), José María González-Ravé (3), Fernando González-Mohíno (3,4)
(1) Sport Sciences Research Centre. Rey Juan Carlos University. Madrid. Spain.
(2) School of Sport and Exercise Science. University of Worcester. Worcester. UK.
(3) Sport Training Lab. Faculty of Sport Sciences. University of Castilla-La Mancha. Toledo. Spain.
(4) Facultad de Ciencias de la Vida y de la Naturaleza. Universidad Nebrija. Madrid. Spain.
doi: 10.18176/archmeddeporte.00176
Summary
Introduction: Pacing strategy plays a crucial role in running performance. However, pacing profiles from world records (WRs) in women have not been reported in the scientific literature yet. Therefore, the aims of the present study were to determine the pacing strategies used to achieve WRs in Olympic track long-distance running events, and to compare them between sexes.
Material and method: Overall finishing and split times for 3,000-m steeplechase, 5,000-m and 10,000-m WRs until 2014 were collected where available. Those broken from 2015 to 2021 were extracted from the website (www.worldathletics.org). Pacing profiles were obtained for 37 3,000-m steeplechase, 44 5,000-m, and 42 10,000-m world records.
Results: Both 5,000-m and 10,000-m WRs displayed a U-shaped pattern characterised by faster first and last kms than those in the central part of the race. Accordingly, significant overall variations in pace were found across the race during 5,000-m (P <0.001, η2 = 0.302) and 10,000-m (P <0.001, η2 = 0.22) WRs in both sexes. Furthermore, the first km was relatively faster in men than women in the 10,000-m event (P = 0.001, d = 0.70).
Conclusions: Current 5,000-m and 10,000-m WRs followed a more even pacing strategy and with faster endspurts than previous records, potentially due to the assistance of new wavelight and shoe technologies. In addition, men’s and women’s 3,000-m steeplechase WRs followed U-shaped and even pacing strategies, respectively. Future world record attempts will likely benefit from the combined assistance of pacemakers and the wavelight technology, in order to facilitate even rather than U-shaped pacing strategies, especially in men.
Key words: Strategy. Endurance. Elite athletes. Performance.
PERFILES DE RITMO DURANTE LOS RÉCORDS DEL MUNDO EN PRUEBAS OLÍMPICAS DE FONDO EN PISTA DE HOMBRES Y MUJERES
Resumen
Introducción: La estrategia del ritmo desempeña un papel crucial en el rendimiento en carrera. Sin embargo, los perfiles de ritmo de los récords del mundo en mujeres aún no se han publicado en la literatura científica. Por lo tanto, los objetivos del presente estudio fueron determinar las estrategias de ritmo utilizadas para lograr los récords mundiales en las pruebas olímpicas de fondo en pista, y compararlas entre sexos.
Material y método: Los tiempos totales y parciales de los eventos de 3.000 m obstáculos, 5.000 m y 10.000 m hasta 2014 fueron recopilados. Aquellos batidos de 2015 a 2021 se extrajeron del sitio web (www.worldathletics.org). Se obtuvieron los perfiles de ritmo de 37 carreras de 3.000 m obstáculos, 44 de 5.000 m y 42 de 10.000 m.
Resultados: Las marcas de 5.000 m y 10.000 m mostraron un patrón en forma de U caracterizado por unos primeros y últimos kilómetros más rápidos que los de la parte central. En consecuencia, se observaron variaciones globales significativas en el ritmo a lo largo de la carrera durante los récords del mundo de 5.000 m (p <0,001, η2 = 0,302) y 10.000 m (p <0,001, η2 = 0,22) en ambos sexos. Además, el primer km fue relativamente más rápido en los hombres que en las mujeres en la prueba de 10.000 m (p = 0,001, d = 0,70).
Conclusión: Las marcas actuales de 5.000 m y 10.000 m siguieron una estrategia de ritmo más uniforme y con finales de carrera más rápidos que los récords anteriores, debido potencialmente a la ayuda de las nuevas tecnologías de luz y calzado. Además, los récords de 3.000 m obstáculos masculinos y femeninos siguieron estrategias de ritmo en forma de U y uniforme, respectivamente. Es probable que los futuros intentos de récord del mundo se beneficien de la asistencia combinada de las liebres y la tecnología de luz, con el fin de facilitar estrategias de ritmo uniforme en lugar de en forma de U, especialmente en los hombres.
Palabras clave: Estrategia. Resistencia. Atletas de élite. Rendimiento.