En la actualidad nadie duda del valor de la actividad física, y fundamentalmente de los programas de ejercicio físico, como herramienta de salud y eje importante en las políticas sociosanitarias. El ejercicio regular y bien pautado se prescribe como tratamiento no farmacológico en la mayoría de enfermedades prevalentes en las sociedades desarrolladas, con independencia de la necesidad de rehabilitación o tratamiento específico sobre algún sistema específicamente dañado

Nowadays, no one questions the value of physical activity and, essentially, physical exercise programmes, as a health tool and important factor in social and healthcare policies. Regular and well-planned exercise is prescribed as non-pharmacological treatment for most diseases prevalent in developed societies, regardless of the need for rehabilitation or specific treatment for a particular system that is specifically damaged