Las evidencias científicas de la relación de ejercicio físico- salud han ido en aumento, y en este momento son contundentes, y aceptadas por las sociedades científicas y organismos como la Organización Mundial de la Salud. Se reconoce como la condición física es un excelente predictor de
la expectativa y calidad de vida, así como que existe una asociación inversa, entre condición física y morbi-mortalidad en la población general. La medicina avanza proporcionando tratamientos efectivos para muchas patologías que son accesibles para la mayor parte de la población, pero también, el avance científico viene demostrando sin ningún género de dudas que la práctica regular de ejercicio físico

There is increasingly more scientific evidence to support the positive effects of the physical exercise-health relationship, evidence that is now solid and is accepted by scientific societies and bodies such as the World Health Organisation. It is recognised that physical fitness is an excellent predictor of life expectancy and quality of life, while there is also an inverse relationship between physical fitness and morbidity -mortality in the general population. Medicine is advancing, providing effective treatments for many pathologies that are accessible to most of the population, however scientific progress is also most certainly demonstrating that the
regular practice of physical exercise,