Objetivo: Evaluar los efectos de la creatina en la composición corporal y el rendimiento anaeróbico en jugadores de fútbol universitario. Material y método: Dieciséis jugadores fueron suplementados con creatina (Cr) (n=8) o maltodextrina (placebo, n=8) durante cuatro semanas, utilizando un protocolo de carga (20g/día la primera semana, seguidos de 5g/día durante el resto del período de estudio), realizándose mediciones antropométricas y tres pruebas físicas anaeróbicas antes y después de la intervención.

Objective: This study aimed to evaluate the effects of creatine on the body composition and performance of college soccer players. Materials and method: Sixteen amateur soccer players were supplemented with creatine (n=8) or maltodextrin (placebo, n=8) for four weeks, using a loading protocol (20g/day in the first week, followed by 5g/day for the rest of the study period). Anthropometric measurements and three physical tests were performed before and after the intervention.