Conocemos que la inactividad física es una de las principales causas prevenibles de mortalidad, con un mayor riesgo relativo de un 30-50% frente a las personas activas. A pesar de estar bien documentada la fuerte relación que existe entre la actividad física y la salud, un importante porcentaje de la población no es lo suficientemente activa, o es completamente inactiva.

We are aware that physical inactivity is one of the major preventable causes of mortality with a greater relative risk of 30-50% as opposed to active individuals. Despite the fact that the strong relationship existing between physical activity and health is well documented, a considerable percentage of the population is either not sufficiently active or is completely inactive.