El rodillo de espuma o Foam Roller (FR) es un instrumento de liberación miofascial autoinducida, para aplicar presión de forma directa sobre la musculatura diana. FR es ampliamente empelado por deportistas como herramienta de auto-masaje. Objetivo: Evaluar la evidencia actual sobre el impacto del FR, sobre el sistema musculoesquelético, en deportistas, tratando de identificar los mecanismos que influyen sobre los tejidos miofasciales.

The Foam Roller (FR) is a self-induced myofascial release instrument to apply pressure directly on the target musculature. FR is widely used by athletes as a self-massage tool. Objective: We evaluate the current evidence on the impact of FR on the musculoskeletal system in athletes, trying to identify the mechanisms that influence myofascial tissues.