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La influencia del ciclo menstrual en la práctica de ejercicio físico: una revisión narrativa

The influence of the menstrual cycle on the practice of physical exercise: narrative review

Francielle de Assis Arantes, Osvaldo Costa Moreira, Gleiverson Saar Sequeto, Claudia Eliza Patrocínio de Oliveira

Summary

El ciclo menstrual (CM) es el segundo ritmo biológico más importante, regulado por el eje hipotalámicopituitario-ovárico y todas las hormonas involucradas en él. Además de las funciones reproductivas, se especula que los cambios en la producción de hormonas durante las diferentes fases del ciclo menstrual pueden influir en otros sistemas fisiológicos, lo que puede tener un impacto en el rendimiento físico de la mujer.

The menstrual cycle (MC) is the second most important biological rhythm, regulated by the hypothalamicpituitary-ovarian axis and all the hormones involved in it. In addition to reproductive functions, it is speculated that changes in hormone production during different phases of the menstrual cycle may influence other physiological systems, which may have an impact on women’s physical performance. 

 


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