: El ballet requiere coordinación e integración del movimiento, alineamiento corporal adecuado, resistencia cardiovascular y muscular, fuerza muscular, flexibilidad, equilibrio estático y dinámico. Los estudios epidemiológicos indican que la mayoría de las lesiones que afectan a los bailarines están relacionadas con el miembro inferior, especialmente el tobillo, el pie, la rodilla y la cadera, debido a las implicaciones de estas articulaciones en movimientos específicos.

: Ballet requires coordination and integration of movement, proper body alignment, cardiovascular and muscular endurance, muscular strength, flexibility, static and dynamic balance. Epidemiological studies indicate that most injuries that affect ballet dancers are related to the lower limb, especially the ankle, foot, knee, and hip due to the implications of these joints in specific movements.