Asociación entre el test Yo-Yo de recuperación intermitente y un ejercicio intermitente de alta intensidad en jugadores argentinos de rugby
ASOCIACIÓN ENTRE EL TEST YO-YO DE RECUPERACIÓN INTERMITENTE Y UN EJERCICIO INTERMITENTE DE ALTA INTENSIDAD EN JUGADORES ARGENTINOS DE RUGBY
Gastón César García (1), Carlos Rodolfo Arcuri (2), Jeremías David Secchi (3), Mauro Darío Santander (4,5)
(1) Instituto Superior de Formación Docente, Mercedes Tomasa de San Martín de Balcarce 9-003. San Rafael, Mendoza. Argentina.
(2) Universidad Nacional de Catamarca. Facultad de Ciencias de la Salud. Licenciatura en Educación Física. Catamarca. Argentina.
(3) Universidad Adventista del Plata, Profesorado de Educación Física. Libertador San Martín, Entre Ríos, Argentina.
(4) Instituto de Formación de educación Superior (IFES). Neuquén, Argentina.
(5) Subsecretaría de Deportes de la Provincia de Neuquén.
Resumen
Introducción: El test Yo-Yo de recuperación intermitente nivel 1 (YYrec-1) es ampliamente utilizado en los deportes de conjunto, para medir la capacidad de repetir esfuerzos de alta intensidad. El objetivo de este estudio fue relacionar el rendimiento entre el YYrec-1 y una carrera intermitente de alta intensidad en jugadores amateur de rugby.
Material y método: 26 jugadores de rugby con una edad promedio 19,3±1,8 pertenecientes a la liga Unión Rugby de Cuyo fueron medidos en 2 sesiones. En la primera sesión se realizaron mediciones antropométricas y se aplicó el YYrec-1. En la segunda sesión realizaron carreras de 10 segundos con un cambio de dirección separadas por 10 segundos de pausa, al 100% de la velocidad individual hasta la fatiga (Int-10x10). Entre las sesiones hubo un descanso de cuatro días.
Resultados: en el YYrec-1 la velocidad obtenida fue 15,1±0,5 km•h-1 y la distancia acumulada 1102,3±342,0 metros. En el Int- 10x10 se obtuvo 39,6±18,6 repeticiones, 1653,1±746,0 metros y 791,5±371,4 segundos. Las correlaciones entre la velocidad alcanzada del YYrec-1 y las variables del Int-10x10 fueron; r=0,32 para las repeticiones acumuladas, r=0,25 para los metros acumulados y r=0,32 para el tiempo acumulado. Entre los metros acumulados del YYrec-1 y el Int-10x10 se obtuvo; r=0,20 para las repeticiones acumuladas, r=0,13 para los metros acumulados y r=0,20 para el tiempo acumulado.
Conclusión: En este grupo de jugadores amateurs, no se encontró relación entre las variables que explican el rendimiento en el YYrec-1, con las utilizadas para explicar el rendimiento en el Int-10x10.
Palabras clave: Test yoyo de recuperación intermitente nivel 1. Test de ir y volver en 20 metros. Ejercicio intermitente. Cambio de dirección. Deportes de conjunto.
ASSOCIATION BETWEEN THE YO-YO INTERMITTENT RECOVERY TEST AND A HIGH INTENSITY INTERMITTENT EXERCISE IN ARGENTINE RUGBY PLAYERS
Summary
Introduction: Yo-Yo level 1 intermittent recovery test (YYrec-1) is widely used in team sports, as a measure of high intensity efforts ability. The objective of this study was to relate the performance in YYrec-1 and in an intermittent high intensity run to the fatigue, in amateur rugby players.
Material and method: 26 rugby players with an average 19,3±1,8 years old from the Unión Rugby de Cuyo league were measured 2 times. In the first session, anthropometric measures and YYrec-1 were taken. In the second, players performed a running change of direction protocol (10” work/10” pause) at 100% speed reached individually in YYrec-1 (Int-10x10). The subjects rested four day between both sessions.
Results: in the YYrec-1 final speed was 15,1±0,5 km•h-1 and the accumulated distance 1102,3±342,0 meters. The Int-10x10 results were: 39,6±18,6 repetitions, 1653,1±746,0 meters y 791,5±371,4 seconds. Correlations between YYrec-1 final speed and Int-10x10 variables were: r=0,32 with the accumulated repetitions, r=0,25 with the accumulated meters and r=0,32 with the accumulated time (sec). Correlations between accumulated meters in YYrec-1 and Int-10x10 were: r=0,20 for the accumulated repetitions, r=0,13 for the accumulated meters and r=0,20 for accumulated time.
Conclusion: In this group of amateur players, indicators of performance in YYrec-1 weren´t related with indicators used for explain performance in Int-10x10 exercise.
Key words: Yo-yo intermittent recovery test level 1. 20 m shuttle run test. Intermittent exercise. Intermittent training. Change of directions. Team sports.