Respuesta cardiorrespiratoria en mujeres postmenopáusicas deportistas durante un ejercicio interválico de alta intensidad
CARDIORESPIRATORY RESPONSE TO HIGH INTENSITY INTERVAL EXERCISE IN ENDURANCE-TRAINED POSTMENOPAUSAL WOMEN
Beatriz Rael , Miguel A. Rojo-Tirado, Cristina Maestre-Cascales, Nuria Romero-Parra, Víctor M. Alfaro-Magallanes, Rocío Cupeiro, Ana B. Peinado, on behalf of the IronFEMME Study Group
LFE Research Group. Department of Health and Human Performance. Faculty of Physical Activity and Sport Science (INEF). Universidad Politécnica de Madrid. Madrid.
doi: 10.18176/archmeddeporte.00070
Summary
Objectives: To evaluate the cardiorespiratory response to high-intensity interval exercise in endurance-trained postmenopausal women and compare it with their counterparts eumenorrheic females.
Material and method: Twenty-one eumenorrheic (30.5±6.5 years, 58.4±8.7 kg, 25.2±6.7% fat mass, 48.4±4.4 ml/kg/min V?‡O2peak) and thirteen postmenopausal (51.3±3.6 years, 54.1±4.1 kg, 24.2±5.2% fat mass, 46.01±9.8 ml/kg/min V?‡O2peak) endurance-trained women performed a high-intensity interval running protocol consisted of 8 bouts of 3-min at 85% with 90-s recovery at 30% of their maximal aerobic speed. It was carried out in the early-follicular phase for the eumenorrheic group and at any time for the postmenopausal group. Cardiorespiratory variables were continuously monitored throughout the protocol.
Results: The Mann–Whitney U test reported lower values in postmenopausal women compared to eumenorrheic females for ventilation (66.9±10.1 vs 78.6±11.1 l/min; p<0.001), oxygen consumption (33.7±3.9 vs 38.6±4.1 ml/kg/min; p<0.001), % maximal oxygen consumption (79.6±5.3 vs 76.0±10.6 %; p=0.003), heart rate (154.6±9.5 vs 167.3±11.4 bpm; p<0.001) and carbon dioxide production (1914.8±248.9 vs 2127.5±296.8 ml/min; p<0.001). On the contrary, % maximal carbon dioxide production (60.6±15.0 vs 65.3±8.9 %; p=0.010), respiratory exchange ratio (1.03±0.08 vs 0.96±0.06; p<0.001) and % maximal respiratory exchange ratio (75.4±19.0 vs 83.3±8.2 %; p<0.001) were higher in the postmenopausal group. Finally, % maximal heart rate (91.9±1.7 vs 91.1±2.4 %, p=0.443) and % maximal ventilation (71.9±6.7 vs 71.1±8.4 %, p=0.138) lacked of difference between study groups.
Conclusions: Postmenopausal women appear to have a lower cardiorespiratory response to high-intensity interval exercise than eumenorrheic females, because of the age-related physiological changes, along with the chronic sex hormone decrease. Nonetheless, trained postmenopausal women present a similar cardiac strain when comparing to eumenorrheic females in relative values, which could be associated to the regular practice of physical activity.
Key words: Eumenorrheic. Exercise. Heart rate. Menopause. Oxygen consumption. Sex hormones.
RESPUESTA CARDIORRESPIRATORIA EN MUJERES POSTMENOPÁUSICAS DEPORTISTAS DURANTE UN EJERCICIO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
Resumen
Objetivo: Analizar la respuesta cardiorrespiratoria en mujeres deportistas postmenopáusicas y compararla con la de las eumenorreicas.
Material y método: Veintiuna mujeres eumenorreicas (30,5±6,5 años, 58,4±8,7 kg, 25,2±6,7% masa grasa, 48,4±4,4 ml/kg/min V?‡O2peak) y trece postmenopáusicas (51,3±3,6 años, 54,1±4,1 kg, 24,2±5,2% masa grasa, 46,01±9,8 ml/kg/min V?‡O2peak) entrenadas realizaron un protocolo de interválico de alta intensidad. Éste consistió en 8 series de 3 minutos al 85% con descansos de 90 segundos al 30% de su velocidad aeróbica máxima. Las mujeres eumenorreicas realizaron el protocolo en su fase folicular temprana. Las variables cardiorrespiratorias fueron constantemente monitorizadas a lo largo del protocolo.
Resultados: El test de U Mann-Whitney mostró que la respuesta cardiorrespiratoria en el protocolo interválico fue menor en las mujeres postmenopáusicas comparado con las eumenorreicas para la ventilación (66,9±10,1 vs 78,6±11,1 l/min; p<0,001), consumo de oxígeno (33,7±3,9 vs 38,6±4,1 ml/kg/min; p<0,001), porcentaje del consumo máximo de oxígeno (79,6±5,3 vs 76,0±10,6 %; p=0,003), frecuencia cardiaca (154,6±9,5 vs 167,3±11,4 lpm; p<0,001) y producción de dióxido de carbono (1914.8±248,9 vs 2127,5±296,8 ml/min; p<0,001). Por el contrario, el porcentaje de la máxima producción de dióxido de carbono (60.6±15.0 vs 65,3±8,9 %; p=0,010), cociente respiratorio (1,03±0,08 vs 0,96±0,06; p<0,001) y el porcentaje del máximo cociente respiratorio (75,4±19,0 vs 83,3±8,2 %; p<0,001) fue mayor en el grupo de postmenopáusicas. Por último, el porcentaje de la frecuencia cardiaca máxima (91,9±1,7 vs 91,1±2,4 %, p=0,443) y el porcentaje de la ventilación máxima (71,9±6,7 vs 71,1±8,4 %, p=0,138) no mostraron diferencias entre grupos.
Conclusión: Las mujeres postmenopáusicas presentan una respuesta cardiorrespiratoria menor en ejercicio interválico de alta intensidad que la de las mujeres eumenorreicas, debido a los cambios fisiológicos asociados con la edad y el descenso de las hormonas sexuales. Sin embargo, ambas presentan un trabajo cardíaco similar en valores relativos, lo que podría estar asociado a la práctica regular de ejercicio.
Palabras clave: Eumenorrea. Ejercicio. Frecuencia cardiaca. Menopausia. Consumo de oxígeno. Hormonas sexuales.