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¿Es la ultradistancia saludable? estudio descriptivo observacional de una cohorte de corredores de ultradistancia

Is ultradistance sport healthy? A descriptive observational study of a cohort of ultradistance runners

Inhar Esnaola, Ricardo Palenzuela, Maite Urcelay, Nerea Sarriegi, José I. Martin, Haritz Esnal

Summary

Objetivo: Describir las características físicas y fisiológicas de un grupo de corredores de ultradistancia, comparar sus hábitos de entrenamiento con las directrices establecidas por la OMS y estudiar las posibles consecuencias lesivas del alto volumen de ejercicio físico realizado. Material y método: Muestra compuesta por corredores que repitieron participación en las carreras de ultradistancia Ehunmilak de 2017 y 2018. Se analizaron datos recogidos mediante los informes médicos de la carrera y un cuestionario creado específicamente para este estudio.

Objective: To describe the physical and physiological characteristics of a group formed by ultra-distance runners, to compare their training habits with the guidelines established by the WHO and to study the possible harmful consequences of the high volume of physical activity performed. Material and method: The sample was formed by runners who repeated their participation in the “Ehunmilak” ultra-distance race in 2017 and 2018. Data collected through the medical certificates of the race and an own questionnaire were analyzed.

 


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