Dados sus efectos “pleiotrópicos”, la actividad física regular ha sido propuesta como una “polipíldora” capaz de, al menos, reducir el consumo de fármacos. Por tanto, y al igual que se acepta claramente para cualquier tratamiento farmacológico, es importante especificar la “dosis y la pauta del tratamiento” con ejercicio (intensidad y frecuencia) para cada patología y paciente. Este hecho adquiere especial relevancia cuando se utiliza el ejercicio físico como estrategia terapéutica en patologías en las que subyacen alteraciones inflamatorias y de respuesta de estrés. Aunque la etiología de la fibromialgia (FM) permanece sin esclarecer, una de las causas de este síndrome es un estado inflamatorio (niveles sistémicos elevados de IL-8 y PCR, así como una mayor liberación de citokinas inflamatorias por monocitos y un estado activado de los neutrófilos) y de respuesta de estrés alterados (niveles sistémicos elevados de cortisol, NA y eHsp72).

Given its “pleiotropic” effects, regular physical activity has been proposed as a “polypill” able to at least reduce the consumption of drugs. Therefore, as it is clearly accepted for any drug treatment, it is important to specify the “dose and schedule of treatment” with exercise (intensity and frequency) for each disease and patient. This is especially relevant when using exercise as a therapeutic strategy in pathologies underlying altered inflammatory and stress responses. Although the etiology of fibromyalgia (FM) remains unclear, one of the causes of this syndrome is an inflammatory status (high systemic levels of IL-8 and CRP, as well as an increased release of inflammatory cytokines by monocytes, and an activation of neutrophils) and altered stress response (high systemic levels of cortisol, NA and eHsp72).